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Mix de légumes aux thon
Ingrédients:
- 5 à 6 pomme de terre
- 250 g de haricots jaunes
- 250 g de jeunes carottes et petits pois
- 1 boîte de thon
- 2 oeufs cuit durs
- 1 oignon, 2 éclats d'ail
- ciboulette,persil,poivre
Préparation:
- éplucher et couper vos pomme de terre
- cuire vos légumes nettoyés et coupés dans du bouillon
- faites de même pour vos pomme de terre
- ciseler votre ciboulette et hacher votre persil
- couper votre oignon et votre ail finement
- écailler vos oeufs et couper les en morceaux
- mettre simplement le tout dans un saladier
- ajouter votre boîte de thon égouttée,vous pouvez bien entendu garder un peu d'huile de celle-ci
- mélanger le tout,poivrer
Je prépare ce plat le matin,je le met dans mon frigo pour le manger bien frais.
ATTENTION: ne pas oublier que l'ail est facultatif et que nous mangeons sans sel ou le moins possible. Donc si vous voulez vous adaptez la recette selon cet indice
« Concombre sur nid de cabillaud poché accompagné de rondelles de pomme de terre rissoléesSpaghetti sauce bolognaise »
Tags : thon, poisson, pomme de terre, légumes
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Commentaires
Bonjour Melodie68M,
je te remercie pour ton commentaire car c'est le but de mon blog,des recettes simples mais qui je l'espère plaises
C'est avec plaisir le suivi sur Twitter
En espérant avoir la joie de te relire ,bon week-end ensoleillé je l'espère
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une salade idéale pour l'été simple mais qui me plait beaucoup (merci pour l'intérêt et le suivi sur Twitter) bonne journée